Die Licht - und Schattenarbeit bewirkt, dass Sie Ihre Persönlichkeitsanteile (Licht und Schatten) erkennen, annehmen und integrieren für mehr Frieden, Leichtigkeit und Lebensfreude in Ihrem Leben.
Licht - und Schattenarbeit Deutschland
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Möchten Sie Ihre Talente, Potenzial und Ganzheit leben?
- Wünschen Sie sich manchmal mehr Authentizität und Liebe?
- Wollen Sie energiereicher, glücklicher und selbstbestimmter sein?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe, Gelassenheit und emotionaler Freiheit?
Laut C.G. Jung liegt das Gold in den Schatten eines jeden Menschen. In der Licht- und Schattenarbeit schauen Sie sich die Anteile Ihrer Persönlichkeit an ( Licht und Schatten ) und
erforschen Ihr persönliches Gold darin. Durch die Schattenintegration haben Sie die Möglichkeit, authentisch und aus Ihrer vollen Kraft heraus durchs Leben gehen.
Über die Jahre hinweg, übernimmt der Mensch eine Rolle, eine Persona, wie er von der Gesellschaft wahrgenommen werden möchte und übersieht dabei völlig, was für eine Kraft und Geschenk in den
versteckten Anteilen ihm noch zur Verfügung steht.
Durch Erfahrungen, die häufig schon in der Kindheit entstanden und geprägt worden sind, gibt es dementsprechend Persönlichkeitsanteile, die der Mensch nicht so gerne nach Außen zeigt z.B. durch
Aussagen wie: Neugier ("Sei doch nicht so neugierig"), Kreativität ("Du mit Deinen verrückten Einfällen"), Selbstbehauptung ("Sei doch nicht so egoistisch"), Spontanität
("Kannst Du dich nicht beherrschen?"). Kommunikative („Sei doch nicht so vorlaut, sei doch endlich ruhig“). Kommt Ihnen so etwas bekannt vor?
Diese Anteile wieder wahrzunehmen, sie anzunehmen und zu integrieren, ist der Hauptbestandteil der Schattenarbeit. Diese Rückkehr zur Ganzheit ist ein Schlüssel zu Ihren Stärken, Ihrem Glück
und der Fähigkeit, Ihre Träume zu leben.
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Ich freue mich auf den Kontakt und die Verbindung mit Ihnen.
Herzlichst, Ihre
Frauke Hamann
Schattenexpertin Deutschland
Stimmen von Teilnehmer
„Wichtig über sich und seine Schatten nachzudenken und anzunehmen. Tolles Coaching! Viele Übungen, super!“ Cornelia Zell, Selbst. Handelsvertreterin
„Eine gute Möglichkeit sich mit dem Schattenauseinander zu setzen“ – Axel Bretz
„Viele interaktive Übungen sowie Meditation, neue Erkenntnisse über die Schatten/Sonnenseite „wir sind vollkommen, indem wir die alle besitzen“ Spaß gemacht“ – Mingdi S.
„Gutes Coaching zur Selbsterkenntnis um sich selbst besser kennenzulernen und mit negativ und positiv besser umgehen zu können“ – Werner Stanghmaier, Investmentspezialist
„Sehr spannendes Gebiet. Vor allem auch zu verstehen, weshalb man bestimmte Menschen in sein bisheriges Leben gezogen hat. „ – Christian Sedlak, Investmentspezialist
„Wer diesen Inhalt versteht wird ein Glückliches, Gesundes und sehr Erfolgreiches Leben führen können. Sehr empfehlenswert!“ – Karl-Heinz Schubhegel, Unternehmer
„Hat meinen Horizont positiv erweitert“ Jürgen S.
„Lerne deine Schattenseiten kennen und da diese auch positive Eigenschaften beinhalten und das diese auch zu Dir gehören“ Thorsten Gölz
„Lebendig und sehr schnell im Thema. Problem und Lösung sehr anschaulich dargestellt.“ Manuel Anlag, Finanzdienstleister
„Positive & negative Eigenschaften gehören zu einem Selbst, wie die zwei Schneiden eines Schwertes“ – Dirk A.
Blogartikel mit Praxis-Tipps:
Der äußere Frieden beginnt mit dem inneren Frieden.
Es sind turbulente Zeiten in der Welt. Vielleicht kommt es uns auch nur so vor, weil wir viel stärker durch die Medien über alles informiert werden. Manches, was früher passierte, war einfach mehr im Verborgenen. Doch in der heutigen Zeit will alles an die Oberfläche und gesehen werden. Warum? Um es zu begreifen, wahrzunehmen, anzunehmen und zu heilen.
Durch die Schattenarbeit bin ich zu der Überzeugung gekommen, dass innerer Frieden äußeren Frieden bedeutet. Das Außen reflektiert das Innere des Menschen und umgekehrt. Beides bedingt und beeinflusst einander. Wenn du dir also eine friedvollere Welt wünschst, so beginne damit in deinem Inneren, eine friedvollere Welt zu erschaffen.
Deine Gedanken lösen deine Gefühle aus!
Alles was du wahrnimmst, beurteilst du und ordnest diesem einen Gedanken zu. Es ist nicht die Situation, die deine Gefühle auslösen, sondern deine Gedanken über eine Situation. Es ist nicht die Person, die deine Gefühle auslöst, sondern es sind deine Gedanken über diese Person und ihr Verhalten.
Aktiviere deine kraftvolle Seite, um deine Ziele und deine Vision zu verwirklichen!
Licht und Schatten - Aktiviere deine kraftvolle Seite, um deine Ziele und deine Vision zu erreichen!
Der Begriff Schatten wurde von C.G. Jung geprägt und bezeichnet Persönlichkeitsanteile, die der Mensch verdrängt und nicht nach außen hin zeigen möchte. Es sind Anteile, die er an sich ablehnt, meist ausgelöst durch Ereignisse in der Kindheit.
Zum Beispiel: Jemand war in der Schule sehr strebsam und wurde deshalb von den Mitschülern gehänselt und abgelehnt. Er hat sich daraufhin entschieden, sich anzupassen und sich klein zu machen; die strebsame Eigenschaft abzulehnen und zu verdrängen und sein Licht unter den Scheffel zu stellen.
Hol deine Finanzen ins Licht - Welche hinderlichen Überzeugungen über Geld könnten bei dir noch im Schatten liegen?
Geld regiert die Welt“, eine Aussage, die mir sofort in den Sinn kommt, wenn ich an Finanzen denke. Ist das wirklich so?
Bei genauerer Betrachtung kann ich für mich feststellen, nein. Ich bin der Überzeugung, Liebe regiert die Welt: die Anwesenheit und die Abwesenheit von Liebe.
Doch der Satz „Geld regiert die Welt“ scheint noch bei mir verankert gewesen zu sein. Es gibt unterschiedliche Überzeugungen, mit denen wir alle aufgewachsen sind, die wir von unseren Eltern, Umfeld und Gesellschaft gezeigt bekommen und übernommen haben. Diese Überzeugungen wurden zu unserer Wahrheit und zu unserer Realität, und wir kommen meist gar nicht auf die Idee, diese in Frage zu stellen. Ich möchte dich heute einladen, deine persönlich übernommenen Überzeugungen in Bezug auf Finanzen und Geld zu hinterfragen. Sind sie wirklich wahr?
Aus der Illusion heraustreten: Was ist Fakt und was ist Fiktion?
Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung. Um die Veränderungen in die gewünschte Richtung zu bringen, bedarf es anderer Gedanken und damit eines anderen Bewusstseins.
anders denken -> anderes handeln -> anders leben
Dazu möchte ich dich herzlich einladen. Wähl das Bewusstsein und die Gedanken, die dich in deine gewünschte Richtung tragen.